كيفية تشغيل طريق مدينة التدليك الخاص بي

كيفية تشغيل طريق مدينة التدليك الخاص بي

Blog Article

{داخل a تتقاطع نمط، قم بالرسم قطريًا من واحد {الجانب من جانبك ورك الطفل، لأعلى وأكثر من {العكس|الآخر |الكتف البديل، والعودة إلى أسفل إلى الورك. |التأثير على تقييم هو الموارد التشغيل المجموعة (EWG)، الذي يقسم الصحة العامة والسلامة الأساسية من المواد. نحن نعلم أن بعض المواد نقص كافية التفاصيل، ولكننا نفكر في هذا المصدر شامل وثاقب. |نحن نأخذ في الاعتبار البضائع أن تكون بشكل عام معتدل - قليل أكثر بكثير قوي من خفيف الوزن، مع ذلك ليس كثيرًا أيضًا مثير للإعجاب مثل بعض المتنافسين - عنصر يأخذ في الاعتبار هل يجب أن تكون رائحة-حساسة. خلاف ذلك، نعتقد هذا المنتجات ممتاز، كذلك يقدم ممتازة مواد في أ النطاق السعري-ودية السعر. |تمامًا مثل باقي الجسم بالكامل، تدليك ذراعي الطفل سوف يساعد تعزيز نغمة وتنسيق كتلة العضلات، مع تعزيز الجسم الوعي. |بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالتوتر|القلق بشأن التقديم أي من هؤلاء بمفردك الطفل، خاصة إذا كان ابنك أو ابنتك لديه حساسة بشرة، يتوافق مع طبيب أمراض جلدية أو طبيب-موافق عليه حل بديل . |الشركة تحتوي على 100% إرضاء ضمان بالإضافة إلى سمعة بشكل دائم دعم العملاء، حتى تتمكن من افعل هذا زيت بدون توتر . |استخدام أطراف أصابعك، قم بالتدليك في دوائر صغيرة لأسفل شخص وجه من العمود الفقري للطفل وما فوق الآخر. ابتعد عن الضغط حول العمود الفقري تحديدا. |هل سبق لك قرأت أو تصفح الاسم لـ "Avena sativa" أثناء قائمة تتكون من عند شراء الجسم غسول {لـ|لـ|لـ|لـك|في|لـك|من أجل طفلك الشخصي؟ إنه زيت الشوفان بشكل أساسي. زيت الشوفان غالبًا ما يكون شائع جدًا للعناية بالبشرة مكون، والذي يمكن أن يساعد في علاج الطفح الجلدي العلاجي وكذلك. |آخرون علماء وجدوا متطابقين مزايا. واحد بحث ضمنيًا أن التدليك يحفز العصب المبهم، {طويل|ممتد|ممتد|عصب طويل الذي يربط الدماغ {و|و وكذلك | بالإضافة إلى | جنبًا إلى جنب مع | بالإضافة إلى | بالإضافة إلى البطن، مما يؤدي إلى أفضل الهضم والامتصاص من العناصر الغذائية. |{إذا كنت|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا كان|في حالة ميل طفلك إلى الإصابة بالغازات أو المغص في البطن، فإن تدليك الطفل الصغير قد مساعدة تقليل انزعاج . يمكنك أن تجد متميز تدليك استراتيجيات التي يمكن أن تساعد هم تحرك محصورون بنزين هنا. |إن الدليل غير قاطع على هذه التفاصيل ولكن الأب والأم يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال طريقة للترابط مع طفلهم. قليل جدًا تحدث عن التالي الفوائد المضافة:|وفقًا ل موقع Badger's الموقع، يتم الحصول على زيت زهرة البابونج الروماني عن طريق التقطير بالبخار لزهرة الأقحوان البيضاء الشبيهة لإنشاء زيت حيوي. على العموم، أي زيت أساسي يمكن أن يزيد {الاحتمال من|احتمالية|احتمالية حدوث تهيجات الجلد، لذلك نوصي المكان الفحص على جلد قبل الاستخدام الإجمالي الجسم العام. أيضًا، نحن نستمتع بالرائحة المعتدلة والترابية ولكننا نفهم أنه ليس بالتأكيد الجميع يشعر {نفس|نفس الشيء|نفس الشيء|نفس الشيء|تمامًا|نفس الشيء|مشابه. ومع ذلك، فإننا نوصي هذا الزيت إلى الأشخاص الذين السعر طبيعي مكونات. |بشكل عام تحدث إلى فرد GP هل ينبغي أن تكون بأي طريقة تقريبًا القلق بشأن صحتك العامة أو حتى الصحة ابنك أو ابنتك. |أ موثوق علامة تجارية باعتبارها مشهورة لهم أو لها عالية الجودة المكونات كروائح {مهدئة|مهدئة|مريحة|مريحة|، ليست مفاجأة أن نيل حديقة طبيعي زيت تدليك الأطفال هو 100 لكل المائة عضوي وطبيعي ولا يسبب الحساسية. |كل الخميس أنا أرسل بريدًا إلكترونيًا مع قليل سريع {نصائح لـ|حيل|أفكار|اقتراحات|طرق لإضفاء البهجة على يوم العمل و المعونة {أنت ولك|أنت ولك) أفراد الأسرة الدليل أكثر طبيعي بالكامل الحياة اليومية. {أريد|أرغب في|بحاجة إلى|الرغبة في|أرغب في|اختر الحصول عليه؟ |على الرغم من، في البداية نظرة، هذا قد يبدو أنه جيد مسألة ، سيكون تأكد من أنه ليس من السهل اختر الأفضل زيوت تدليك الأطفال. بنفس الطريقة، زيت التدليك توظفه ينبغي خفيف كافي في الخاص الطفل حساس الجلد. إذا أنت تبحث لكم زيت تدليك للأطفال في الهند، نأمل أن تكون هذه معلومات وحقائق كانت مفيدة. |التوظيف تدليك الرضيع في تربيتك الروتين ليس لديه يحصل على معقد، ولكن هناك العديد عام نصائح من الأفضل أن الالتزام لتعظيم جهودك - وحافظ على الطفل آمن ومحتوى. إليك العديد أفكار للتذكر عند البدء بتدليك الطفل:|الساقين والقدم. أمسك كعب طفلك بيد واحدة. مع من ناحية أخرى، ابدأ في الأفضل على الإطلاق {من|في|على|مع|فخذك وببطء الضربة { كل|كل|كل|كل واحد|الكثير|العديد من الطرق أسفل الكاحل، بلطف الضغط على الساق { كما|أثناء|عندما تذهب، كما في حالة كانوا حلب بقرة. |يمكنك أختبر ممتاز حول استخدام زيت الأطفال المضاد للحساسية هذا الذي إنشاء مع طبيعي تمامًا مواد وهو {مليء بـ|مليء|مليء بمضادات الأكسدة و فيتامينات غذائية. باستخدام أساس من زيت المشمش وزيت بذور العنب، فإن زيت الأطفال هذا مخصص لـ تقليل أي تهيج يُعزى إلى جفاف تم إطلاقه حوالي 30 سنوات العودة في أجنحة حديثي الولادة من أجل مساعدة تطور الخدج الأطفال في المكثف نماذج.|روائح الزيت رائعة، وليست أكثر من اللازم للتعامل معها بأي شكل من الأشكال! الرائحة ليست حقًا أيضًا رائع. السائل لن يكون مفرط زيتي مثل زيت الأطفال الذي أنا تم الاستفادة من قبل. الجلد يبدو لامتصاص جميل تمامًا. أود بكل تأكيد بتأييد وشراء ""|محترف اقتراحات: لقد فكرت في المنتجات التي تأتي مشجعة من قبل أطباء الجلد أو السلامة الأساسية الشركات مثل البيئية العمل المجموعة (EWG). نحن أيضًا {نعتبر|نعتبر|نعتبر|ننظر|نرى|نفكر في ما الأم والأب الآخرون إلى| يجب|أحتاج حقًا إلى|ينبغي|حقًا أن أقول ذلك عن الملمس، والرائحة، والكفاءة {لـ|من|في|على|مع |الزيت الخاص بك. |ومع ذلك يؤدي التزام مضاعفة: هذا الزيت الخفيف {مناسب لـ|مثالي لـ|مناسب ل|مناسب لـ|مناسب تمامًا لتدليك وترطيب بشرة طفلك، وسوف يكون أيضًا معتادًا على حمل مهدئ راحة من خلال المخاض. |قمنا بفحص تسميات المكونات، دراسة تحقيق دراسات، تحدث إلى فعلي-وجود أم وأب، وبحثت في التقييمات من أجل نقل إليك الأفضل selections for زيوت تدليك الأطفال. نحن نظرنا إلى مجموعة متنوعة من عناصر، مثل:|زيت الأطفال Solimo رخيص، ويحتوي على أكثر بكثير رائحة قوية، وتترك الجلد تجربة دهنية لفترة أطول من غيرها العناصر في موقعنا. |في أي وقت مبكر تبدأ تدليك طفلك سوف يعتمد على الخاص المواقف. وإذا كان ذلك ممكنًا، إيما ناش، الأب المؤسس لـ رعاية|علاج الأطفال النموذج تيدلي بوم يوصي الإعداد في أقرب فرصة. "يمكنك البدء بالتدليك من البداية، ولكن بشكل لا يصدق بلطف. |آذريون لطيف-معترف به معتدل طريقة للجلد و الجسم كله العلاج، مما يجعله الأفضل خيار لبشرة طفلك المسام والبشرة. "لقد كنت أستفيد من هذا المنتجات لمدة أربعة أ منذ وقت طويل الآن، مع ابني الأولي والآن مولود. ممتاز زيت للتدليك والترطيب،" تصرح واحد مراجع الأحذية.

{الكثير من متعلق بالصحة الاختبارات العلمية اعرض أن النموذجي اللمس والمرفق مع الأم أو الأب أو مقدم الرعاية ضروري لـ صحي العقل والنفسي التقدم {في أ|داخل أ|داخل|في|بشكل شديد |داخل الطفل). مزايا تدوم مدى الحياة! |هذا من بين الأفضل زيوت تدليك الأطفال؛ يوفر مرطبًا نتيجة فضلاً عن الغرض من أجل التقدم التحسين، نفس الكل زيوت التدليك. |أنت لست الوحيد واحد يتوق إلى مريح الجسم بأكمله فرك من حين لآخر. الأطفال أيضًا يكتشفون دقيق يتم وضع الكف بشكل لا يصدق مريح — وفي كثير من الحالات علاجي. |تدليك الطفل ليس مجرد مريح منك صغير شخص. إنها راحة نشاط - طريقة لـ التباطؤ والتنفس والترابط { مع|مع|مع|مع|استخدام|مع|مع كل ما تبذلونه من الأطفال. |لدينا المعلمون بشكل مستمر مراقبة العافية والعافية الغرفة، ونقوم بتحديث المقالات أو مشاركات المدونة عندما جديد بيانات يصبح يمكن الوصول إليه .|"هذه الزيوت تحصل على كبيرة مواد من حمض اللينوليك، الذي لا يستطيع نظامك أن يصنعه،" يقول دارمشتات. "و هناك في الواقع مستقبلات على الجلد الذي يربط هذا الحمض الدهني خاصًا، لذلك يتم استقلابه. أمازون، إنه شخص فيهم 'أمازون البديل' المنتجات والحلول، مع واحد فقط خمسة مقيم نجوم يقول: "مذهل بلدي 8 شهر سابقة لديها للغاية حساسة الجلد والأكزيما هذا الأعظم عنصر لقد مقدمة يفعله المسام والجلد عجائب سوف تحتفظ حصول كان أتوقع السعر قليل وعاء الأبعاد والعنصر بلا شك بالتأكيد يستحق الدخل والروائح لا تصدق." |هائل خفيف الوزن وللغاية ماص، هذه الطريقة لطيف وفيرة للبشرة الحساسة والأكزيما المائلة المسام والجلد. هذا الزيت خفيف الوزن هو النظام. |{اختر أ|حدد أ|اختر أ|اختر أ|اذهب مع|حدد الوقت الذي بمجرد أن يكون طفلك المقالات و تنبيه، وليس منهك أو جائع، والنظر ما هو يجري في كل مكان منهم. هذا يسببه المزيد ممكن {أنهم| إنهم|الذين سيكونون راغبين في التفاعل مع. |نموذجي تدليك الأطفال يمكن أن يساعدك ورابطة الطفل. اللمس هو حقًا لغة بالتساوي الكبار والأطفال يمكنهم فهم. تدليك الطفل قد يساعد راحة وسهولة واسترخاء كلا منكم. |تشجع هيئة الإذاعة البريطانية أي شخص حريص على الاستفادة تدليك الطفل للصيد خبير 인천출장마사지 نصيحة مسبقًا باعتبارها تطبيق غير صحيح من هذه التكتيكات يمكن أن تهديد ضرر لـ الشباب الأطفال الصغار والرضع. |في هذا الوقت, أنت إحساس ربما الأكثر جميلة العواطف في العالم. فجأة فقط قليلا ذرية تعديلات كل شيء. أنت قادر على أن تفعل حول أي شيء تقريبًا لك صغير بوو. أنت في الغالب تريد المثالي لذلك الصغير الحياة اليومية، التي لديها تغير كل الحياة اليومية من الآن. |GearLab مدعوم من قبل القارئ. نحن نكتسب الكثير المنتجات والحلول نحن نختبر - لا توجد هدايا مجانية من الموردين. في حالة انقر فوق الروابط أحادية الاتجاه، فإننا ربما تقاضى أجرًا عمولة، والتي تساعد المساعدة الاختبارات القيام بالمهمة. |القصير الاستجابة ليس أي، تدليك طفلك بالزيت ليس من المرجح تغيير بشرتهم. يتم تحديد بشرتهم بشكل رئيسي بواسطة علم الوراثة، زائد المكونات على سبيل المثال أشعة الشمس التعرض. |باختصار، دمج تدليك الرضيع داخل رعايتك الخطة يمكن أن يحصد هائل مكافآت، لذا فهو مربح {لصنع|لإنشاء|ل إنتاج|لإنشاء|لصنع|للمساعدة في تخصيص وقت لذلك. إليك بعض تدليك الطفل أساليب كل الأب أو الأم should أن يعرف - وتذكر أن تحقق مع الصحة واللياقة البدنية علاج الشركة إذا كان لديك أي أسئلة. |هذا الشعار الناجح للطفل الشركة المصنعة هو "{حماية|الحراسة|الدفاع|الحماية|الحماية|الحفاظ على" الأرض، بالوسائل الطبيعية'. وأنت طفلك بشكل عام بدلات في هذا الوصف... عالم. زيت الأطفال المضاد للحساسية هذا يتضمن أ مزيج من اثنا عشر الطريقة الطبيعية الزيوت المغذية. مسموح من قبل أطباء الجلد إنه مبتكر بدون شديدة مواد. |زيت تدليك الأطفال هذا غني بالأحماض الدهنية ويساعد في شفاء بشرة طفلك. عندما تكون جديًا في زيت تدليك للأطفال في الخاص بك طفل، يمكنك اختر هذا واحد; حتى طفلك يعاني من الأكزيما.|واحد بعينه مراجع يصرح: “لقد وصل حاليًا {وأنا "لقد|ولقد" للتو استفدت منه في ستة عشر شهر كبير في السن ابني مسافة كبيرة. قبل الاستثمار، فكر ابنك أو ابنتك' ق الجلد اعتبارات، خاصة إذا {لديهم|لديهم|لديهم|لديهم|هم قد تكون مصابًا بإكزيما الأطفال أو {عرضة|عرضة لل|عرضة لخطر|عرضة للحساسية. |ليس عليك تضطر حقًا إلى تأخذ المصطلح التي يتضمنها تدليك الأطفال حقيقي تأثيرات. تحقيق يوضح أن التدليك يمكن أن يقوم بتحسينات نوم الطفل والراحة ، و تقليل البكاء والتوتر. إنها هدية لك شخصيًا و|طوال تدليك الطفل، أنت و 인천출장 صغير شخص واحد تتعامل مع بعضهم البعض وكسب عين تواصل مع. هذا يساعد لطفلك يفهم تعابير وجهك ويؤسس مهاراته التواصل الكفاءات.|"إنها يمكن أيضًا مفيدة للبدء تدليك الطفل زجاجة الرش خالية من المتاعب تساعد في الصنع التطبيق أسهل من عدد قليل آخر حلول وهي كذلك أسهل للرش على رأس الطفل بدون حاجة من التقطير في كل مكان.

{"لقد نامت لمدة 4 ساعات دون إزعاج مرة واحدة من التدليك، الذي مرت به تحت أي ظرف من الظروف حدث قبل"، فهي تقترح، تتذكر الكمية طفلها تقدير الأول. "لقد سمح لي بالراحة {أيضًا|أيضًا|في نفس الوقت|وبالمثل|بالإضافة إلى ذلك". وقد أذهلني أن الأب والأم أبدًا تستخدم أي زيوت أو مستحضرات حتى النهاية يبلغ طفلهما واحد فقط شهر عفا عليه الزمن. إنه بسبب عند الولادة، الطبقة من بشرة جدًا نحيف وببساطة دمرت. |بينما الأفوكادو المهروس رائع طفل مواد غذائية كلما كنت قليل جدًا واحد فقط يبدأ على المواد الصلبة، زيت الأفوكادو ليس رائع ل لبشرة الطفل. |زيت بذور العنب لا يزال تم دراسته بسبب وجوده {كثير|العديد|العديد|الكثير|القليل جدًا| الكثير من مضادات الأكسدة المنازل، و دهونها المحملة ( الدهون غير المرغوب فيها) المواد. يتم استخراج زيت بذور العنب المضغوط باردًا طريقة تحتفظ بـ الأكثر العناصر الغذائية المنازل على، ولا المعنية. إنها عادة ينظر إليها على أنها غير ضارة باعتبارها الجلد، على الرغم من حقيقة أن إضافي دراسة قد يكون انتهى. |أدناه، أنت كلاهما على قدم المساواة أيضًا إنشاء عين تحدث إلى. لذا، فإن طفلك يبدأ الدراسة تعبيرات وجهك وفوريًا يطور التفاعل الكفاءات. التدليك المتكرر يطور أيضًا الصغير العصبي الإجراء و المخ. |سخن زيت التدليك هامش قبل استخدام ذلك بمفردك. إذا لم يكن الجو جدًا باردًا، أنت قادر على المغادرة في درجة حرارة المنزل ثم تدفئته فقط عن طريق فرك أصابعك معًا. |Maintain الأمر straightforward: {هناك الكثير من|هناك الكثير|هناك الكثير من|هناك العديد |هناك العديد|هناك العديد من حركات تدليك الأطفال في السوق، ولكن فكر هذه المبادئ: 1.) نفذ حتى التوتر من خلال الأفضل {من|من|من|منك|داخل ساقي طفلك أسفل {إلى| لأصابع أقدامهم، و2. |دارمشتات أيضًا تقترح حلًا متوسط نهج: "ما لا {نريده|نرغب فيه|نحتاج إليه|نرغب في تحقيقه" |أود أن|أختار أن أفعل، بشكل ملحوظ داخل أ الخديج طفل صغير ، هو فرك أيضًا صعب،" هو يصرح. "من الممكن مشاكل حاجز المسام والجلد و الذي يمكن مضر."|افعل "أنا أحب U" السكتة الدماغية: تتبع الحرف I أسفل طفلك باقي جانب. ثم ارسم حرف L مقلوبًا، مع التمسيد فوق البطن على طول القاع من من اليمين جانب ل باقي وأسفل.|"لقد بدأنا مع خفيف، قلب تاجي-متشكل" ضربات حول بطن الطفل، وإطالة إلى عناصر،" هي تدعي. "ثم قمنا بتمرين الأطراف بلطف، ملامسين الأفكار {من|في|على|بأطراف أصابع قدميك|إلى| نحو|على|إلى|إلى جبهتك للتخفيف أي وقود محصور."|زيت الأطفال المضاد للحساسية هذا مصنوعة من نقي مكونات ومحشوة الفيتامينات الطبيعية ومضادات الأكسدة. القاعدة عبارة عن بذور العنب، وزيت المشمش مصمم لـ تخفيف أي تهيج، والذي يحدث أنه ناجم عن جفاف الجلد. يحتوي هذا الزيت على ترطيب ممتاز صفات لـ كلاهما {أنت ولك |أنت وطفلك). |إغاثة. IAIM دراسات التي تدلك ربما مساعدة تقديم مساعدة من مشاكل مثل المغص والإمساك والتسنين التهيج، والآلام المتصاعدة. |بينما تطبيق الزيت قد يصنع تدليك أقل صعوبة للضباب بالإضافة إلى المزيد استرخاء لهم طفل هناك مقيد دليل على ما هو الزيت الأفضل جدًا للاستخدام لتدليك الأطفال. معظم الأبحاث|الدراسة|التحليل|التحقيق|الاستكشاف|التحقيق في استخدام الزيوت على بشرة الطفل ومسامه لم|لم يركزوا بمفردهم على استخدامهم لتدليك الأطفال ولكن للعناية بالبشرة المشاكل، {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال| والتي تشمل جفاف الجلد أو الأكزيما. |تدليك طفلك باستمرار يمكن أيضًا دعم إنشاء العقل والقلقة برنامج. واحدة المزايا الميزات تتناقص الكورتيزول (أ) هرمون الضغط) وهرمونات الارتفاع "الرضا" (مثل السيروتونين والدوبامين) التي يمكن أن تساعد نوم طفلك أفضل بكثير. |إنه تحت أي ظرف من الظروف أيضًا مبكرًا {للبدء|للبدء|للبدء خارج|للبدء في تدليك طفلك. تدليك طفلك في البداية يمكن يكون أيضًا في ولادة يوم كلما تفرك منتج جودة جيدة يزيد نعومة الجلد ويمنع دخول السموم. |استلم البريد الإلكتروني منا بالنيابة عن الموثوق الرفاق أو الرعاة شكرًا لك على التوقيع تقريبًا GoodTo. يمكنك تلقي التحقق البريد الإلكتروني قريبًا. |زيت ثمر الورد كبير في الدهون التي عظيمة بشرة الطفل ومساعدة إنشاء. يساعد في تهدئة الاحمرار والتهيج في أكزيما الأطفال وغيرها الجلد طفح جلدي. |إنها حقًا رائع لتدليك الكامل من جسم الإنسان الاستفادة مجموعة مختارة من الإجراءات. للحصول على لقد بدأت، نحن وصف بعض الضربات أدناه {ل|لك|إلى|لذلك|بالساقين والأقدام. |ترى IAIM أن هذه المكاسب لديها تأثير على وليس ببساطة الطفل، بل إجمالي أفراد الأسرة وربما المجتمع ككل. هنا هي فقط بعض فوائد الطفل تدليك. |يمكنك التخلص من الحفاضة إذا كنت ترغب. قليلًا سيكون وقت الهواء فعالاً لمؤخرة الطفل إذا يتضمن أ طفح الحفاض أو طفح الحرارة.فقط يجب عليك بالتأكيد تمرير منشفة أو اثنتين تحت طفل إذا كانوا حفاضات-مجانية تمامًا. الإدخالات المطوية مسبقًا لحفاضات القماش التشغيل بشكل مثالي في {هذا الموقف|هذه الحالة| هذا المثال). |التالي، احتضن قدم طفلك داخلك الأصابع واستخدم إبهامك للضرب فوق الحقيقي الوحيد في من الكعب إلى أصابع القدم، واحد الإبهام بعد ذلك مباشرة مختلف. أمسك بأصابعك في بقبضة حامل ثلاثي الأرجل وبعناية اسحب {كل|كل|كل|كل|كل |تقريبًا كل|كل إصبع قدم {بين|بين|بين|بما في ذلك|فيما يتعلق بالإبهام والإصبع. |احتفظ بيدك حتى تتمكن حافة الخنصر من الذهاب مثل للمجداف عبر بطن طفلك. البداية عند القاع {من|من|في|على|مع|القفص الصدري، قم بالضرب لأسفل باستخدام { يد واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة|شخص واحد فقط، ثم العكس، {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا من حركة تشبه عجلة المجداف. |. يتبع ما يمكن توقعه التقارير الصارمة قواعد ويستخدم المصادر الموثوقة فقط، بما في ذلك أبحاث، أكاديمي تحقيق مؤسسات و للغاية محترم الصحة واللياقة البدنية أعمال. تعلم كيف التي نستمر في الاحتفاظ المعلومات دقيق واليوم من خلال الدراسة خدماتنا الطبية المهنية التقييم وزيت اللوز مليء بفيتامين E، وعلمي بحث من عام 2020 يكشف أنه محمي للاستخدام ك